Kenali Posisi Duduk Yang Berbahaya Bagi Ibu Hamil

Kenali Posisi Duduk Yang Berbahaya Bagi Ibu Hamil Duduk memang menjadi posisi yang paling nyaman pada saat hamil, namun sayangnya tanpa Anda sadari ternyata duduk ini bisa jadi membawa dampak yang cukup berbahaya lho bagi kesehatan Anda atau pun janin yang ada di dalam kandungan Anda. Bahaya duduk tersebut pastinya tidak pernah terlepas dari posisi duduk yang Anda lakukan.

Kenali Posisi Duduk yang Berbahaya Bagi Ibu Hamil

Kenali Posisi Duduk yang Berbahaya Bagi Ibu Hamil

Posisi duduk yang Anda lakukan terdiri atas berbagai macam dan ada pula posisi duduk yang walaupun tidak dilakukan dalam waktu yang cukup lama akan tetapi sangat berbahaya bagi kesehatan, untuk itu kita harus selalu kenali posisi duduk yang berbahaya bagi ibu hamil. Apakah posisi tersebut sudah benar atau tidak.

Kenali Posisi Duduk Yang Berbahaya Bagi Ibu Hamil

Terdapat berbagai macam hal yang harus kita kenali posisi duduk yang berbahaya bagi ibu hamil dengan tepat. Cukup dengan menyimak ulasan singkatnya di bawah ini!

Duduk membungkuk

Pada saat Anda sedang santai di rumah, menonton televisi, atau pun mendengarkan radio terkadang Anda mungkin tak sadar bila sedang dalam posisi duduk membungkuk. Posisi duduk yang seperti ini adalah salah satu jenis posisi duduk yang tidak baik bila dilakukan oleh ibu hamil. Sebab pada saat Anda duduk dengan posisi yang membungkuk, maka tubuh Anda alam alami ketegangan, khususnya pada bagian sumsum tulang belakang. Sebab, ketegangan yang telah terjadi, maka sebagai efeknya maka tubuh Anda tidak akan mampu menahan berat badan Anda yang lebih cenderung meningkat pada saat sedang hamil. Bahkan tak hanya itu saja, badan yang membungkuk juga akan sangat membahayakan janin yang ada dalam kandungan Anda, karena bayi akan tertekan dengan posisi duduk membungkuk.

Duduk dengan kaki menggantung

Ketika duduk di kursi yang tinggi atau pun pada saat sedang selonjoran di sofa yang pendek, posisi duduk dengan kaki yang menggantung seperti ini tentunya tidak dapat dihindari lagi, padahal posisi yang seperti itu sangat tidak bagus bagi kesehatan ibu hamil, karena duduk dengan posisi seperti ini bisa menjadikan aliran darah yang menuju ke kaki akan semakin meningkat. Peningakatan ini nantinya yang akan sebabkan kaki alami pembengkakan.

Duduk tanpa sandaran

Selain hal tersebut, kenali posisi duduk yang berbahaya bagi ibu hamil misalnya duduk tanpa sandaran seperti ini ternyata juga sangat membahayakan bagi Anda yang lagi hamil. Hal tersebut dikarenakan, duduk tanpa sandaran dapat menjadikan tubuh Anda tidak sadar apabila dalam posisi membungkuk. Seperti yang sudah kami jelaskan sebelumnya, posisi tubuh membungkuk dapat sebabkan ketegangan di dalam tubuh jadi meningkat, khususnya pada bagian tulang punggung.

Setengah duduk

Posisi duduk yang berbahaya berikutnya adalah posisi setengah duduk. Yang mana posisi duduk seperti ini banyak sekali dilakukan pada saat ada di atas tempat tidur. Bahaya posisi duduk ini sama dengan posisi tubuh yang membungkuk, yakni bisa sebabkan tekanan pada sumsum bagian tulang belakang.

Demikianlah tadi informasi tentang beberapa kenali posisi duduk yang berbahaya bagi ibu hamil. Semoga saja bisa bermanfaat bagi Anda

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *