• Susu Kedelai Untuk Ibu Hamil dan Manfaatnya

    Kita ketahui bersama bahwa ibu yang sedang mengandung membutuhkan banyak asupan vitamin dan nutrisi salah satunya dengan cara meminum susu. Sekarang sudah tersedia susu kedelai untuk ibu hamil, susu kedelai sendiri sangat aman untuk di konsumsi para ibu hamil dan memberikan manfaat kepada janin yang sedang berada dalam kandungan.

    Susu kedelai memiliki manfaat yang sangat banyak, ketika kita meminum susu kedelai maka tubuh akan mendapat asupan protein dan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh hal ini sangat bermanfaat khususnya ibu yang sedang hamil. Susu kedelai memiliki kadar kolesterol yang rendah dibanding susu jenis lainnya.

    SFANA mengklaim bahwa susu kedelai dapat membantu membentuk perkembangan tulang pada janin, dan dapat mencegah bayi lahir dalam keadaan prematur. Susu kedelai juga membantu ibu hamil dalam menjaga berat badannya.

     

    susu kedelai untuk ibu hamil

    Manfaat Susu Kedelai Untuk Ibu Hamil

    Manfaat Susu Kedelai Untuk Ibu Hamil:

    1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

    Perempuan yang sedang mengandung akan mengalami kerentanan dalam hal daya tahan tubuh, ini biasa terjadi karena tubuh sedang membangun jaringan khusus untuk perkembangan janin. Susu kedelai merupakan salah satu susu ibu hamil yang bagus untuk di konsumsi karena mengandung vitamin A.

    Dengan adanya kandungan vitamin A pada susu kedelai akan membuat ibu hamil yang mengkonsumsinya memiliki daya tahan tubuh yang kuat, dapat mencegah terjadinya anemia, dan yang paling penting adalah dapat membentuk jaringan pembentukan mata yang jernih pada calon bayi.

    1. Menjaga Fungsi Otot dan Syaraf Pada Ibu Hamil

    Susu kedelai memiliki kandungan vitamin B1 yang mempunyai manfaat untuk meningkatkan dan menjaga otot dan syaraf pada ibu hamil dan janin, dan berfungsi untuk mengubah karbohidrat dalam tubuh sang ibu menjadi energi tubuh sehingga tidak mudah kecapean.

    Jika ibu hamil kekurangan vitamin B1 dalam tubuhnya maka akan menyebabkan terjadinya gangguan pada detak jantung, membuat kaki dan tangan ibu hamil menjadi bengkak, dan yang lebih parah adalah kaki dan tangan mungkin tidak dapat digerakan karena adanya gangguan fungsi otot.

    1. Mencegah Tekanan Darah Tinggi

    Jika ibu hamil mengalami tekanan darah tinggi, karena stress atau disebabkan oleh penyakit yang sudah diderita sebelumnya maka kondisi seperti ini akan sangat beresiko bagi keadaan bayi dalam kandungannya.

    Jika hal ini terjadi maka kemungkinan terburuk sang ibu melahirkan bayi dalam keadaan prematur dan dengan tingkat resiko kematian yang tinggi. Oleh karena itu ada baiknya jika sang calon ibu mengkonsumsi susu kedelai atau susu beruang untuk ibu hamil untuk mencegah semua permasalahan. Susu kedelai sendiri memiliki kandungan asam omega3 dan asam omega6 yang dapat bekerja melindungi pembuluh darah.

    1. Baik Untuk Keadaan Jantung Ibu Hamil

    Susu kedelai memiliki lemak jenuh yang dapat membantu pencegaahan kolesterol yang terbentuk dari berbagai jenis makanan maupun minuman, ketika pembuluh darah seorang ibu hamil dalam keadaan yang sehat maka hal ini akan berpengaruh kepada kesehatan jantung.

    1. Mencegah Pendarahan Pasca Melahirkan

    Kehamilan pada trisemester awal sangat rentan sekali terjadinya keguguran karena kondisi kandungan yang masih lemah, jika hal ini terjadi maka akan menyebabkan keguguran dan pendarahan yang luar biasa pada akhirnya.

    Oleh karena itu untuk menjaga pembuluh darah tetap terjaga maka konsumsilah susu kedelai disana banyak mengandung berbagai vitamin yang akan membuat ibu hamil terhindar dari pendarahan pasca melahirkan.

    Dengan berbagai manfaat susu kedelai untuk ibu hamil, maka kalian tidak perlu ragu akan keamanan susu kedelai jika di konsumsi oleh para ibu hamil. Akan tetapi tidak boleh berlebihan ada takaran tertentu yang harus di sesuaikan jika ibu yang sedang hamil ingin mengkonsumsi susu kedelai, karena jika terlalu banyak akan beresiko bagi janin yang berada dalam kandungan.

    Leave a Reply

    Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *